кредит:

В останні роки,електронні сигаретистали дуже популярним допоміжним засобом кинути палити у Великобританії.Також відомі як вейпи або електронні сигарети, вони набагато менш шкідливі, ніж сигарети, і можуть допомогти вам назавжди кинути палити.

Що таке електронні сигарети і як вони працюють?

Електронна сигарета – це пристрій, який дозволяє вдихати нікотин у вигляді пари, а не диму.

Електронні сигарети не спалюють тютюн і не виробляють смол чи чадного газу, двох найшкідливіших елементів тютюнового диму.

Вони працюють шляхом нагрівання рідини, яка зазвичай містить нікотин, пропіленгліколь та/або рослинний гліцерин, а також ароматизатори.

Використовуючи anелектронна сигаретавідомий як вейпінг.

Які бувають види електронних сигарет?

Доступні різні моделі:

• Cigalike виглядає подібно до тютюнових сигарет і може бути одноразовим або перезаряджаним.
• Ручки для вейпа мають форму ручки або маленької трубки з резервуаром для зберіганняелектронна рідина, змінні котушки та акумулятори.
• Системи Pod – це компактні акумуляторні пристрої, які часто мають форму USB-накопичувача або камінчика, з капсулами для електронної рідини.
• Моди бувають різних форм і розмірів, але, як правило, це найбільші пристрої для електронних сигарет.Вони мають багаторазовий резервуар, довготривалі акумуляторні батареї та змінну потужність.

Як правильно вибрати електронну сигарету?

Перезаряджувана електронна сигарета з багаторазовим резервуаром виводить нікотин ефективніше та швидше, ніж одноразова модель, і, швидше за все, дасть вам більше шансів кинути палитикуріння.

• Якщо ви більш легкий курець, ви можете спробувати cigalike, вейп-ручку або стручкову систему.
• Якщо ви затятий курець, радимо спробувати вейп-ручку, систему pod або мод.
• Також важливо вибрати правильну міцністьелектронна рідинащоб задовольнити ваші потреби.

Спеціалізований магазин вейпів може допомогти підібрати правильний пристрій і рідину для вас.

Ви можете отримати консультацію в спеціалізованому вейп-шопі абомісцева служба відмови від куріння.

Чи допоможе мені електронна сигарета кинути палити?

Багато тисяч людей у ​​Великобританії вже кинули палити за допомогоюелектронна сигарета.З’являється все більше доказів того, що вони можуть бути ефективними.

Використання електронної сигарети може допомогти вам впоратися з нікотиновою тягою.Щоб отримати від нього найкращу користь, переконайтеся, що ви використовуєте його стільки, скільки вам потрібно, і з правильною силоюнікотину вашій електронній рідині.

Велике клінічне випробування у Великій Британії, опубліковане в 2019 році, показало, що в поєднанні з експертною підтримкою віч-на-віч люди, які використовували електронні сигарети, щоб кинути палити, мали вдвічі більше шансів на успіх, ніж люди, які використовували інші замінники нікотину, такі як пластирі або гумка.

Ви не отримаєте повної користі від вейпінгу, якщо повністю не припините палити сигарети.Ви можете отримати пораду в спеціалізованому магазині вейпів або в місцевій службі відмови від куріння.

Отримання експертної допомоги від місцевої служби з припинення куріння дає вам найкращі шанси назавжди кинути палити.

Знайдіть місцеву службу відмови від куріння

Наскільки безпечні електронні сигарети?

У Великобританії,електронні сигаретисуворо регулюються щодо безпеки та якості.

Вони не повністю безпечні, але несуть невелику частку ризику сигарет.

Електронні сигарети не виробляють смол і чадного газу, двох найшкідливіших елементів тютюнового диму.

Рідина та пари містять деякі потенційно шкідливі хімічні речовини, які також містяться в сигаретному димі, але в набагато нижчому рівні.

Як щодо ризиків нікотину?

Хоча нікотин є речовиною в сигаретах, яка викликає залежність, він відносно нешкідливий.

Майже вся шкода від куріння походить від тисяч інших хімічних речовин у тютюновому димі, багато з яких є токсичними.

Замісна нікотинова терапія широко використовується протягом багатьох років, щоб допомогти людям кинути палити, і є безпечним методом лікування.

Єелектронні сигаретибезпечно використовувати під час вагітності?

Про безпеку електронних сигарет під час вагітності було проведено небагато досліджень, але вони, швидше за все, набагато менш шкідливі для вагітної жінки та її дитини, ніж сигарети.

Якщо ви вагітні, ліцензовані продукти НЗТ, такі як пластирі та гумка, є рекомендованим варіантом, щоб допомогти вам кинути палити.

Але якщо ви вважаєте, що використання електронної сигарети допомагає кинути палити та залишитися без диму, це набагато безпечніше для вас і вашої дитини, ніж продовжувати палити.

Чи становлять вони пожежну небезпеку?

Були випадкиелектронні сигаретивибухають або загоряються.

Як і з усіма акумуляторними електричними пристроями, слід використовувати відповідний зарядний пристрій і не залишати пристрій заряджатися без нагляду або на ніч.

Повідомлення про занепокоєння безпекою зелектронні сигарети

Якщо ви підозрюєте, що у вас виникли побічні ефекти для вашого здоров’я від використання вашогоелектронна сигаретаабо бажаєте повідомити про дефект продукту, повідомте про це черезСхема жовтої картки.

Чи шкідливий пар електронної сигарети для інших?

Наразі немає доказів того, що вейп завдає шкоди іншим людям навколо вас.

Це на відміну від пасивного куріння від куріння, яке, як відомо, дуже шкідливе для здоров’я.

Чи можу я отримати електронну сигарету у свого лікаря загальної практики?

Електронні сигаретинаразі не можна отримати в NHS за рецептом, тому ви не можете отримати його у свого лікаря загальної практики.

Ви можете придбати їх у спеціалізованих магазинах вейпів, деяких аптеках та інших роздрібних продавцях або в Інтернеті.