Нове дослідження, опубліковане в Journal of Harm Reduction від Норвічської медичної школи Університету Східної Англії, показує, що електронні сигарети можуть допомогти курцям кинути палити і, можливо, краще залишатися без диму в довгостроковій перспективі.

Автори дослідження провели глибокі інтерв’ю з 40 користувачами електронних сигарет, охоплюючи історію куріння кожного учасника, налаштування електронних сигарет (включно з перевагами соку), те, як вони дізналися про електронні сигарети та попередні спроби кинути палити.

Серед 40 користувачів електронних сигарет наприкінці дослідження:

31 лише використана електронна сигарета (19 повідомили про незначні помилки),
6 зареєстрованих рецидивів (5 подвійного використання)
Троє учасників повністю кинули палити і палити
Дослідження також надає докази того, що курці, які пробують електронні сигарети, можуть зрештою кинути палити, навіть якщо вони спочатку не мали наміру кидати.

Більшість опитаних вейперів сказали, що вони швидко переходять від куріння до вейпінгу, тоді як невеликий відсоток поступово переходить від подвійного використання (сигарет і вейпінгу) лише до вейпінгу.

Хоча деякі учасники дослідження іноді рецидивували з соціальних чи емоційних причин, рецидив зазвичай не призводив до того, що учасники поверталися до постійного куріння.

Електронні сигарети щонайменше на 95% менш шкідливі, ніж куріння, і зараз вони є найпопулярнішим засобом для припинення куріння у Великобританії.
Головний дослідник доктор Кейтлін Нотлі з медичної школи UEA Norwich
Однак ідея використання електронних сигарет, щоб кинути палити, особливо при тривалому використанні, залишається суперечливою.

Ми виявили, що електронні сигарети можуть підтримувати тривалу відмову від куріння.

Воно не тільки замінює багато фізичних, психологічних, соціальних і культурних аспектів паління, але й за своєю суттю приносить задоволення, є більш зручним і дешевшим, ніж куріння.

Але ми знайшли справді цікаве те, що електронні сигарети також можуть спонукати людей, які навіть не хочуть кидати палити, зрештою кинути палити.
Доктор Кейтлін Нотлі продовжує коментувати

Ось висновок дослідження, який майже підсумовує все:

Наші дані свідчать про те, що електронні сигарети можуть бути унікальною інновацією для зменшення шкоди, яка запобігає рецидиву куріння.

Електронні сигарети задовольняють потреби деяких колишніх курців, замінюючи фізичні, психологічні, соціальні, культурні та пов’язані з ідентичністю аспекти тютюнової залежності.

Деякі користувачі електронних сигарет повідомляють, що вони вважають електронні сигарети приємними та приємними — не просто альтернативою, а з часом насправді віддають перевагу курінню.

Це чітко демонструє, що електронні сигарети є життєздатною довгостроковою альтернативою палінню з важливими наслідками для зменшення шкоди від тютюну.

Читаючи результати дослідження та цитати учасників, я знайшов твердження, які повторюють досвід інших вейперів, повторюють твердження, які часто чули, навіть деякі з моїх власних спроб перейти від куріння до вейпінгу.